干燥的冬季，人體產生的靜電隨處可見，在辦公室里，人們因為經常接觸各種電子設備，身上積累了大量靜電。在家里，各種電器發出的電磁波也會經常產生靜電。
靜電積累到一定量的電荷，會對人體健康造成危害。因此，人們應該有意識地避免靜電，并隨時將它消除。
靜電積累對健康的危害主要是，它會改變人體體表的正常電位差，影響心肌正常的生理過程，使有心臟疾患的病人加重病情。
長時間的靜電積累會使血液的堿性升高、血清中的鈣含量下降。靜電異常的吸附作用會導致皮膚瘙癢、色素沉著。
另外，還會影響人的機體平衡，從而影響人體自律神經平衡，嚴重時可導致分泌紊亂，干擾人的情緒，出現緊張、煩躁焦慮等癥狀。
避免靜電過量積累有幾種簡單易行的方法:一，到自然環境中去。有條件的話，在地上赤足運動一下，因為常見的鞋底都屬絕緣體，身體無法和大地直接接觸，也就無法釋放身上積累的靜電。
二，盡量少穿化纖類衣物，或者選用經過防靜電處理的衣物。
貼身衣服、被褥一定要選用純棉制品或真絲制品。同時，遠離化纖地毯。
弟三，冬季要保持一定的室內濕度，這樣靜電就不容易積累。
室內放上一盆清水或擺放些花草，可以緩解空氣中的靜電積累和灰塵吸附。
弟四，長時間用電腦或看電視后，要及時清洗裸露的皮膚，多洗手、勤洗臉，對消除皮膚上的靜電很有好處。
弟五，多飲水，同時補充鈣質和維生素C，減輕靜電對人帶來的影響。